極上はちみつ紅茶とカルディのはちみつ紅茶はどう違う？飲み比べレビュー
こんにちは！奈良西大寺でのんびり美容師やっている孝です。
「極上はちみつ紅茶がおいしいらしい」と聞いて、カルディに買いに行ったのに見つからなかった——そんな経験はありませんか。
実は僕も、はちみつ紅茶にハマるきっかけはお客様からの一言でした。そこから何年も飲み続けているうちに気づいたのですが、世間で「はちみつ紅茶」と呼ばれているものには、有名な商品が2つあります。カルディで買えるものと、「極上はちみつ紅茶」は、そもそも別の商品なんです。
どちらもお湯を注ぐだけのティーバッグタイプ。この記事では、その2つを実際に飲み比べた僕の正直な感想と、よく聞かれるカフェイン・カロリー・買える場所まで、まとめて解説します。
はちみつ紅茶には2種類ある｜カルディのはちみつ紅茶と「極上はちみつ紅茶」
まず、ここを整理しておきます。ここが分かると、探し物がすぐ見つかります。
カルディで買えるはちみつ紅茶は、スペインの「グランハ サンフランシスコ」というメーカーのもの。商品名は「テ・コンミエル（Té con Miel）」で、スペイン語でそのまま「はちみつ入りの紅茶」という意味です。
一方、「極上はちみつ紅茶」は、神戸の紅茶専門店ラクシュミー（Lakshimi）が出している商品名です。こちらはカルディの公式オンラインストアでは取り扱いがなく、店頭でもまず見かけません。関西だとイノブン、ほかにロフトや百貨店、大型スーパー、通販などで買えます。
紛らわしいのも当然で、どちらもスペイン産のはちみつをパウダー状にして茶葉とブレンドした紅茶なんです。しかもラクシュミーの正式名称は「Té Miel SUPREMO」。名前まで似ています。
というわけで、両方飲んだ僕が違いを書いていきます。
【飲み比べ】2つのはちみつ紅茶ティーバッグを比較
まずは基本スペックから。
| グランハ サンフランシスコ はちみつ紅茶 | ラクシュミー 極上はちみつ紅茶 | |
|---|---|---|
| 販売元 | Granja San Francisco（スペイン） 輸入・販売：グランジャポン | 紅茶専門店ラクシュミー（神戸） |
| 歴史 | 1934年創業のはちみつメーカー | 2011年発売のロングセラー |
| 茶葉 | セイロン（スリランカ） | 各国のブレンド |
| はちみつ | スペイン産はちみつパウダー | スペイン産はちみつ（百花蜜）パウダー |
| 内容量 | 20袋（35g） | 25袋（50g） |
| 価格 | 1,080円（税込） | 1,728円（税込） |
| 1杯あたり | 約54円 | 約69円 |
| カロリー | 1袋 2kcal（公式表記） | 1袋 約3kcal（公式非公表・参考値） |
| 買える場所 | カルディ、PLAZA、紀ノ国屋、通販 | イノブン、ロフト、百貨店、通販 |
カルディのグランハ サンフランシスコを正直レビュー
もともとはお客様に教えていただいた紅茶です。「これ、おいしいですよ」と言われて買ってみたら見事にハマって、そこからずっと飲んでいます。
作っているのは、1934年創業のスペイン最大の老舗はちみつメーカー。「グランハ」はスペイン語で農場、「サンフランシスコ」は自然界の守護聖人である聖フランシスコのこと。つまり「聖フランシスコが見守る農場」という意味の名前です。パッケージにいるミツバチのキャラクター（PACAという名前だそうです）が目印。
甘さの秘密は、ティーバッグの中に茶葉と一緒にはちみつがパウダー状で入っていること。だからお湯を注ぐだけで、はちみつ入りの紅茶になります。砂糖もはちみつも別に用意しなくていい。これ、忙しい人にはかなり嬉しいポイントです。
味の感想はこうです。
まず、目の前に甘いはちみつの香りがパッと広がります。この時点でちょっと心が落ち着く。見た目はきれいに透き通ったカラメル色で、はちみつが入っているのに濁りません。
飲むと、しっかりとした茶葉の味が先に来て、その後からほんのりとはちみつの優しい甘さがやってきます。この順番とバランスが絶妙で、甘すぎないのがとてもいい。紅茶としてちゃんと成立している甘さ、という感じです。
寒い冬に飲むと、身体も心も温まります。仕事の疲れや育児の合間に「ほっ」としたい人にはぴったり。うちのサロンでは女性のお客様に人気ですが、男性のお客様もリピートされているので、甘いものが好きな男性にもおすすめできます。
注意点をひとつ。 最近パッケージのデザインが変わっています。昔の赤と緑の箱のイメージのまま探すと、店頭で見つけにくいかもしれません。上の写真は旧パッケージなので、現物と見比べるときはご注意を。前のパッケージがわかりやすくて高級感あったのに…
ラクシュミー極上はちみつ紅茶を正直レビュー
こちらが、いわゆる「極上はちみつ紅茶」。関西だとイノブンで見かけることが多い商品です。
ここでよく誤解されるのですが、イノブンが作っているわけではありません。イノブンは1814年に京都で創業した老舗の生活雑貨店で、あくまで取扱店。商品自体は神戸の紅茶専門店ラクシュミーのものです。イノブンは京都を中心に13店舗ほど展開していて、奈良からだと大和郡山店や高の原店が行きやすいと思います。
以前このブログでは「関西圏以外では売っていない」と書いていたのですが、これは正確ではありませんでした。イノブンが関西中心のお店というだけで、極上はちみつ紅茶自体はロフトや百貨店、大型スーパー、通販でも買えます。訂正してお詫びします。
味の感想です。
一言でいうと、グランハよりはっきり甘い。飲んだ瞬間からはちみつが前に出てきます。
そのぶん、紅茶の渋みはあまり感じませんでした。はちみつの甘さが強いので、渋みが後ろに隠れる感じです。「紅茶の渋みが苦手」という人には、こちらの方が飲みやすいかもしれません。逆に「紅茶らしさが欲しい」人には少し物足りない可能性もあります。あくまでも僕個人の感想なので、ここは完全に好みの世界なので個人差があると思ってください。
パッケージがきれいで個包装なので、ちょっとした手土産やギフトにも向いています。
結局どっちを選べばいい？美容師の結論
両方飲んだうえでの、僕の結論はこうです。
毎日飲むなら、グランハ サンフランシスコ。
理由は2つ。ひとつは甘さが控えめで、紅茶としてのバランスがいいこと。毎日飲んでも飽きません。もうひとつは、買いやすいこと。カルディは全国どこにでもありますし、価格も1,080円と手が届きやすい。切らしたときにすぐ補充できるのは、日常づかいでは地味に大きなメリットです。
甘さをしっかり楽しみたいとき、贈り物にするなら、ラクシュミーの極上はちみつ紅茶。
疲れた日のご褒美や、甘いものが好きな方へのギフトにはこちらが向いています。名前が知られているぶん、もらった側にも喜ばれやすい。
迷ったら、まずカルディでグランハを試してみて、気に入ったら極上はちみつ紅茶にも手を伸ばす——という順番がおすすめです。
はちみつ紅茶は喉や風邪にいい？正直に書きます
ここ、はちみつ紅茶について一番よく検索されている話題なので、正直に書きます。
ネット上では「はちみつ紅茶は喉にいい」「風邪のときに効く」という記事をよく見かけます。でも、この2つの商品に関しては、あまり期待しすぎない方がいいと僕は思っています。
理由はシンプルで、入っているはちみつの量がごくわずかだからです。
グランハの公式表記は1袋2kcal。はちみつは大さじ1杯で60kcal前後ありますから、2kcalということは、含まれているはちみつは本当に少量です。「はちみつの健康効果を摂るための飲み物」ではなく、「はちみつの風味で甘くした、低カロリーな紅茶」と考えるのが正確だと思います。
じゃあ意味がないのかというと、そんなことはありません。
温かい飲み物をゆっくり飲むこと自体に、喉を潤して身体を温める効果があります。 それに、甘い香りでほっとひと息つけること。冬の乾燥した時期に、デスクの横に温かいカップがあることの安心感。僕がこの紅茶を飲み続けている理由も、正直そこです。
喉の不調が続くときは、紅茶に期待するよりお医者さんへ。そのうえで、日々のリラックスの一杯として楽しむ——これが一番いい付き合い方だと思います。
カフェインは入ってる？寝る前・妊娠中は？
どちらも紅茶なので、カフェインは入っています。ノンカフェインではありません。
ラクシュミーの公式サイトにも、カフェインを含む旨がはっきり書かれています。ただしどちらのメーカーも、商品ごとのカフェイン量までは公表していません。なので、一般的な紅茶の数値で見てみます。
- 紅茶（浸出液）：100mlあたり 約30mg
- コーヒー（浸出液）：100mlあたり 約60mg
※厚生労働省の資料および日本食品標準成分表より
つまり紅茶のカフェインはコーヒーのおよそ半分。カップ1杯（200ml）で60mgくらいが目安です。
カフェインの摂取量については、欧州食品安全機関（EFSA）が「健康な成人で1日400mgまで」「妊娠中は1日200mgまで」という目安を示しています。単純計算すると、妊娠中の方でも紅茶なら1日3杯程度が目安ということになります。
とはいえ体質には個人差がありますし、コーヒーや緑茶、チョコレートなど他のものからもカフェインは摂っています。妊娠中・授乳中の方や、カフェインに敏感な方は、かかりつけのお医者さんに相談するのが確実です。
寝る前にどうしても甘い温かいものが飲みたい、という方には選択肢があります。グランハには「はちみつカモミールティー」というノンカフェインの姉妹品があるんです。紅茶葉を使っていないハーブティーなので、カフェインを気にせず飲めます。スペインでは「風邪薬を飲む前に、まずカモミールティーを飲みなさい」と言われるほど親しまれているそうですよ。
あとひとつ大事な注意点。 どちらもはちみつを使用しているので、1歳未満の乳児には与えないでください。これは乳児ボツリヌス症を防ぐためで、はちみつ製品共通の注意事項です。
はちみつ紅茶は太る？カロリーが低い理由
甘いのにカロリーが低い、というのがこのジャンルの面白いところです。
- グランハ サンフランシスコ：1袋 約2kcal
- ラクシュミー 極上はちみつ紅茶：1袋 約3kcal（公式サイトに記載がないため参考値。正確な数値はパッケージの栄養成分表示をご確認ください）
紅茶に砂糖を入れて飲むことを考えると、この差は分かりやすいと思います。砂糖を入れなくても甘いのに、カロリーはほぼゼロに近い。ダイエット中に甘いものが欲しくなったときの逃げ場としては、かなり優秀です。
種明かしをすると、はちみつパウダーに加えて甘味料（アスパルテーム）が使われているから。少量で強い甘みを出せるので、カロリーを抑えたまま甘くできるわけです。
原材料はどちらも「茶葉（紅茶）、はちみつパウダー、香料、甘味料（アスパルテーム）」という構成。アスパルテームはL-フェニルアラニン化合物を含むので、フェニルケトン尿症の方はご注意ください。 また、グランハのはちみつパウダーにはえん麦（オーツ麦）が使われています。アレルギーのある方はパッケージ裏の表示を必ず確認してください。
「甘いものを我慢しているけど、何か口寂しい」——そういうときに、僕はよくこれを淹れます。
美味しい淹れ方｜スペイン流「紐を巻きつけて絞る」裏ワザ
基本の淹れ方はとても簡単です。
- ティーカップをお湯で温めておく（お湯は一度捨てます）
- ティーバッグを入れて、熱いお湯を注ぐ（200mlが目安）
- フタをして3〜5分蒸らす
これだけで完成。はちみつが入っているので、砂糖もミルクも用意しなくていいのが最高に楽です。
ここからが本題。グランハの公式サイトに、スペイン流のひと手間が紹介されています。
蒸らし終わったティーバッグをスプーンの上にのせて、タグを持って紐をティーバッグにグルグルと巻きつけ、ギュッと絞る。こうすることで、ティーバッグの中に残ったはちみつのエキスがしっかり出てくるんです。
これ、知らずに何年も普通に淹れていました。やってみると確かに甘みの出方が違います。日本ではあまり見ない淹れ方なので、ぜひ一度試してみてください。
なお、この紅茶はティーバッグを入れっぱなしにしても渋みが出にくいのが特徴です。デスクでうっかり放置してしまっても大丈夫。これも地味に助かるポイントです。
水出しはちみつ紅茶の作り方｜夏はアイスで
暑い季節は冷たくして飲みます。方法は2つ。
時間があるとき（水出し）
ポットに水を入れて、ティーバッグを適量入れる。そのまま冷蔵庫で一晩置けば、アイスはちみつティーの完成です。甘さ控えめでスッキリ飲めるので、夏でもゴクゴクいけます。保冷水筒に入れて仕事場や学校に持っていくのもおすすめ。
すぐ飲みたいとき（公式のやり方）
少なめのお湯（100ml）で3〜5分濃いめに抽出して、例のスプーン＆紐でエキスを絞り出す。そこに氷をたっぷり入れて一気に冷やす。こちらは急冷なので、香りが立ったまま冷たくなります。
▼紅茶やコーヒーの水出し用ポット
ミルクティー・チャイ・ジンジャーにアレンジ
そのままでも十分おいしいのですが、アレンジもいけます。
- ミルクティー：牛乳を少し足すだけ。はちみつのコクと相性がいいです
- チャイ風：牛乳で淹れて、シナモンやジンジャーパウダーをひとふり
- ハニージンジャー：生姜を少し加えると、冬の身体が温まる一杯に
- レモン：スライスを浮かべると、甘さがすっきりまとまります
甘さが強めのラクシュミーは、ミルクを多めに入れて薄めるとちょうどよくなります。
どこで売ってる？価格と買える場所【2026年8月時点】
最後に、それぞれどこで買えるかをまとめます。
グランハ サンフランシスコ はちみつ紅茶（1,080円・20袋）
- カルディコーヒーファーム（店頭・公式オンラインストア）
- PLAZA、紀ノ国屋などのセレクトショップ
- 輸入元グランジャポンの公式オンラインショップ（5箱セットもあり）
- Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピング
ラクシュミー 極上はちみつ紅茶（1,728円・25袋）
- イノブン（関西中心・オンラインショップあり）
- ロフト、百貨店の紅茶売場、大型スーパーなど
- ラクシュミー公式オンラインショップ
- Amazon、楽天市場
なお、カルディに極上はちみつ紅茶は基本的に置いていません。カルディ公式オンラインストアでも取り扱いがないので、探しに行っても空振りになる可能性が高いです。カルディで買うならグランハ、極上はちみつ紅茶ならイノブンや通販、と覚えておくと迷いません。
ちなみに値段の話をすると、グランハは僕が飲み始めた頃は800円台でした。それが900円台になり、今は1,080円。だいぶ上がりましたね……。それでも1杯あたり54円です。カフェではちみつ紅茶を頼めば数百円しますから、コスパはやっぱり優秀だと思います。
店頭で品切れしていることも多いので、確実に買いたいときは通販が早いです。
よくある質問
Q. カルディの「極上はちみつ紅茶」はどこにありますか？
A. カルディでは基本的に取り扱いがありません。カルディで買えるはちみつ紅茶は、グランハ サンフランシスコのものです。極上はちみつ紅茶はイノブン、ロフト、百貨店、通販などで探してみてください。
Q. カフェインレスのはちみつ紅茶はありますか？
A. グランハの「はちみつカモミールティー」がノンカフェインです。紅茶葉を使っていないハーブティーなので、夜でも飲めます。
Q. 子どもに飲ませても大丈夫？
A. 1歳未満の乳児には与えないでください（はちみつ使用のため）。それ以上のお子さんについては、カフェインが含まれる点にご注意ください。
Q. 甘すぎませんか？
A. グランハは甘さ控えめで、紅茶の味がしっかりします。ラクシュミーの極上はちみつ紅茶ははっきり甘めなので、甘いのが苦手な方はグランハから試すのがおすすめです。
Q. ミルクティーにできますか？
A. できます。どちらもはちみつのコクがあるので、ミルクとの相性はいいです。甘さが強いラクシュミーの方が、ミルクティー向きかもしれません。
まとめ
はちみつ紅茶には、カルディで買えるグランハ サンフランシスコと、神戸の紅茶専門店ラクシュミーの極上はちみつ紅茶という、有名な2つがあります。
どちらもスペイン産のはちみつを使った、砂糖いらずの甘い紅茶。違いは甘さの強さと、買いやすさ。毎日飲むならグランハ、甘さを楽しむご褒美やギフトならラクシュミー、というのが両方飲んだ僕の結論です。
お湯を注ぐだけで、部屋にふわっと甘い香りが広がる。この手軽さは、忙しい毎日の中でちょっと救われる瞬間だったりします。仕事や育児の合間に「ほっ」としたい方は、ぜひ一度試してみてください。
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