健康は靴環境から!

健康は靴環境から!

最近靴環境に気を使っている孝さんです!

靴って非常に大切で歩く時の負担が変わってきます!負担とは膝や腰にかかるものです。歩くバランスが悪いとこの負担が大きくなります。

このバランスには靴環境が関係している可能性があります。これが悪いと地面を的確にとらえられず後足元がフラついたり、少しの段差でつまずいたりする事もあると思います。

ではどうすればいいの?

それは靴環境を変えればいいのです!

靴を変えるのではなく、靴の中を変えるのです。

今履いているリーボックのポンプフューリー。最近歩いている時にフラフラするような気がします。まあ一年以上履いているのでソールが消耗しているのかもしれませんね。

で、今回靴環境を変えるべく使ったインソールはこちら

ミーボ パワーポジション

日常生活からアスリートまで幅広く使われています!

早速入れて使用してみると、まず思ったのは足先が地面に対して今までよりもしっかりと密着している気がします!なので歩く時にしっかりと地面をとらえて歩けます。フラフラしません。仕事中も足に変な筋肉痛があったのですがそれも大分解消してきました。

インソール入れてから少し慣れるまで少し違和感があると思いますが慣れてしまえば快適です。

40歳以上のよく歩く仕事、立ち仕事の人にオススメ!ロードバイクやマラソンする人にもオススメ!

少し高いですが長い目で見るとそれだけの価値はあると思います!歩いて腰や膝にかかってると思う人はパワーポジションぜひお試しください!孝さんも毎日入れて仕事しています!

健康は足元から!

PERCHA 孝